أثناء العمل، أغلق عينيك ل دقيقة، و اجعل عقلك يسترخي

💓أثناء العمل، أغلق عينيك ل دقيقة، و اجعل عقلك يسترخي ‼️

.
.

⬅️ أظهرت الدراسات الأمريكية أنه عندما نغلق العينين ل دقيقة، ينخفض تواتر الدماغ من ١٠ مرات في الثانية إلى مرة واحدة.

⬅️يُمكن ل دماغ الإنسان استقبال ٦٠ مليون بايت من المعلومات في الدقيقة، نصفها يأتي من الرؤية، لذلك إغلاق العينين، سيمنح الدماغ الوقت للراحة، و لاستعادة الطاقة اللازمة.

👈لذلك… خلال العمل، أغلق عينيك ل دقيقة و أسترخ،…. و لكن لا تجعل مديرك يراك، كي لا يطردك من العمل 😬

📩 الدكتور طارق محمد 👨‍⚕️👨‍⚕️
✅ 🌹🌹
✅ .
👇👇👇👇