الرئيسية / طب وصحة / تجميل / النضارة نشرب سوائل كتير وفاكهه وخضار النوم بشكل كافي نقلل التعرض للشمس

النضارة نشرب سوائل كتير وفاكهه وخضار النوم بشكل كافي نقلل التعرض للشمس



النضارة
بالظبط عاملة زي الفاكهه 🍎🍏🍅الصحيحة اللي شكلها جميل ونضرة علي عكس الفاكهه الذابلة
النضارة بتختلف من شخص لشخص لاختلاف السبب

هنعمل اي بقا علشان نخلي بشرتنا نضرة ⁉️⁉️⁉️
📍نحافظ علي بشرتنا مشدودة
🪄نشرب سوائل كتير وفاكهه وخضار
📍النوم بشكل كافي
🪄نقلل التعرض للشمس ❗لانه ده بيزود الشيخوخة
🎊🎊🎊🎊🎊🎊
اي الروتين اللي هنمشي عليه ⁉️⁉️⁉️
🥑التقشير 🥰
(ممكن تقشير خفيف باستخدام اسكراب ‘‘‘‘نستخدم منتج للتقشير بيحتوي علي جليكوليك او ريتنول )
💯💯💯💯💯💯
🥑الترطيب 🥰
نستخدم كمان هيالرونيك لانه بيحافظ علي رطوبه البشرة 🥰🥰🥰
💯💯💯💯💯💯
🥑المساج 💆‍♀️💆‍♂️
⬅️بينشط الدورة الدموية ⬅️فبيوصل العناصر المهمة اسرع للبشرة
🪄🪄لازم نعمل المساج صح لانه ممكن يؤدي لزيادة التجاعيد
⬅️ هنعمله من تحت لفوق ومن جوا لبرا (عكس اتجاه الجاذبية) (عكس ظهور التجاعيد)
❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥❤‍🔥
🥑الديرما 🥰
بتحفز انتاج الكولاجين
وكذلك فيتامين سي 😍😍
🎊🎊🎊🎊🎊🎊
طيب لو حابين نستخدم كريم
الشركات معظمها بتعمل كريم ليلي ونهاري
نختار اي شركة تناسبني ونجيب المنتجين وطبعا علي حسب المادة الفعالة

ولو بتفكر تتميز في مجال التجميل والتجميل الطبي 🤗
فعندنا اقوى دبلومة متخصصة في مجالي التجميل والتجميل الطبي
ادخل اللينك وشوف آراء الزملاء اللي شاركوا معانا 😍🤩
163367082640930/?d=n


د. بسام بركات
مواضيع التجميل والصحة و الجمال