و انطلاقاً من هالجملة رح نخبركم شوية عن »
✔️ الفوائد الصحية للصداقة :
🌻- كالإحساس بالانتماء و تعزيز الثـقة بالنفس ، هاد عن غير السعادة اللي ممكن ترافقنا مع شعور من الأمـان بعيداً عن الـتوتر .
🌻- كما أنه بوجود أصدقاء مناسبين رح تقدر تغير الكثير من نمط حياتك ، مثلا ً تروح ع النادي و تلتزم 🏋🏻♂️ 😋 أو حتى تقلل شاورما و تكتر أكل صحيّ 🌚 .
🌻- و ما ننسى بكل عثرة بطريقنا ، كان الصديق هو المـلجأ الأوّل للتغلّب على الصدمـات من أمثالها فقدان شخص عزيز أو فشــل علاقة عاطفية و غيرها .
⛔ لكن تـذكّـر :
يمكن للصداقات أن يكون إلها أثر كبير على صحتنا النفسيّـة و الاجتماعيّـة ، و ليس من السهل دائماً تكوينها أو الحفاظ عليها ..
لذلك اختر محيطك بعنايّة تليق بك . 💛
و هلأ فيك تعمل منشن لــ حـظّك بهالدنيا 😌❤️
🖋- إعـداد : الدكتـورة نـيلّي عبدالله .
🖋- المصـدر الـعلمي : https://wb.md/3skOwKz
منظمـة مـيددوز ~ مصـدرك الموثـوق للمعلومـة الطبيـة 🛡
(ميددوز)