أرشيف الوسم : البرتقال

طبقة الخيوط البيضاء في البرتقال و باقي الحمضيات مكونة من الألياف الغذائية مثل البكتين، و تحوي مضاد الأكسدة الفلافونويد، لذلك هي مغذيّة بشكل عام و يمكنك تناولها. إذا كنتَ لا تحبها، لا مشكلة، يمكنك إزالتها و ستحصل على الألياف و مضادات الأكسدة من باقي أجزاء البرتقالة. الدكتور طارق محمد ✅ …

أكمل القراءة »