أرشيف الوسم : تزيد

السلام عليكم عندي مشكله بمروحه الانفرتر تزيد السرعه حقها تم تنقص وب الاخير توقفت عن العمل غيرت مروحه جديده بس ماتشتغل بنفس القوه حق المروحه القديمه ومش مسجل عليها غير 12 فولت المروحه الجديده عكس القديمه الي خرجتها من الانفرتر مسجل عليها 0.60A 12فولت هل في ضرر ع الانفرتر ع …

كيف تزيد من امتصاص الحديد فوراً⁉️ 🔹️ يعتبر الحديد من أهم المعادن الذي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه ، ولايهم فقط أن تتناول كمية كافية من الحديد، بل أيضا كيمة الحديد الذي يحدث له إمتصاص في الجسم. 🔸️️ الأغذية التي تزيد من إمتصاص الحديد : الأطعمة الغنية بفيتامين C ( الحمضيات🍋، …