أرشيف الوسم : لفترات

صباح القوة ❤️ النوم غير المتوافق مع الساعة البيلوجية لفترات طويلة متل اللي بيشتغلو بالليل و ينامو بالنهار او اللي يسهرو لفترات طويلة وينامو مدة غير كافية و أولهن المساكين الاطباء 😕 هالشي بزيد خطر الاصابة ب .. 1- البدانة و زيادة الاهبة للاصابة بالسكري نمط 2 2- ارتفاع التوتر …

أكمل القراءة »