أرشيف الوسم : منظمة_ميددوز

🚩 خطـر سماعـات الأذن ‼️ إن التعرّض المطول للصوت العالي بواسطة السماعات يؤذي الخلايا المشعرة بالأذن »» مما يزيد خطر حدوث نقص السمع ! ⚠️• لذا يُنصح بعدم استخدام سماعات الأذن لمدة تتجاوز ” الساعـة والـنصف ” بمستوى صوت 80 % . للأسف معظمنا اليوم بيبقوا حاطين السماعات كل اليوم …

🔴» أهــم شـي لازم تـتعلّمه » ❎ “إيّــاك أنو تــجلد ذاتــك”. ❎ جلد الذات ؛ هو أكبر خطأ بترتكبه بحق نفسك ؛ أنت شـخص عظيم؛ عم يقارع أصعب الظروف ..و بأصعب مكان ✔استيقاظك صباحاً بمكان كل شيء فيه صعب هو إنجاز✔بقائك عم تقدر تبتسم بوجه الناس إنجاز✔ذهابك على عملك إنجاز …