✖️شو معنى هالعبارة وبسو بترتبط بصحتنا 🤔
➖كثير عالم بتعتقد انو الصحة النفسية منفصلة عن الصحة الجسدية
➖ولكن هالحكي غلط لانو بينهم علاقة بمسببات المرض والعلاج 🤓
❕لكن شلون بتأثر الصحة النفسية على الجسدية ❓
– الجينات 🧬قد تؤثر على بعض المشاكل النفسية وبدورها بتلعب بالصحة الجسدية
– وكذلك بعض الأدوية النفسية 💊بتأثر على نشاطات الصحية للجسم ⛹🏻♀️
– بعض مشاكل التركيز 😵💫 الي بتجعل الشخص غير قادر على ضبط المواعيد الطبية 🩺
❕ لكن فيه أمور بعملها لمساعدة نفسي على تخطي الحالة النفسية ❓
– ممارسة انشطة بدني رياضية 🏋🏻♀️🤺🏌🏻♀️
– وضع نظام غدائي صحي 🥗🍎
– التوقف عن التدخين 🚬
– الانضباط بالفحوصات العامة مع طبيب 👩🏻⚕️
يارا أبو نقطة
سماعة حكيم
(سماعة حكيم)
https://www.mentalhealth.org.uk/a-to-z/p/physical-health-and-mental-health
Yara Abu Noqtah
قناتنا على اليوتيوب.
https://youtube.com/channel/UCoHj1COSXjczUOdjxJEG01w
قناة سماعة حكيم على التيلغرام
لكل ما يهم الأطباء والصيادلة (فرص عمل و أخبار…)
https://t.me/samma3a ،
” #تطبيق سماعة حكيم” أصبح متوافراً على متجر غوغل بلاي Google Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=itland.doctor
حمّله الآن
غروب صحتك نعمة للاستشارات الطبية عبر الفيس بوك
https://www.facebook.com/groups/2559079277529316/?ref=share
…