هل تمارس هذه العادات الخاطئة للتعامل مع ارتفاع درجة حرارة

هل تمارس هذه العادات الخاطئة للتعامل مع ارتفاع درجة حرارة الجسم؟

🚫 أشيع العادات الخاطئة:

❌-استخدام كمادات من الكحول طريقة قديمة وليست آمنة

❌-الإستحمام بماء شديد البرودة؛ هذا التصرف خطير جدا
وممكن ان يؤدي لخفض حرارة الجسم بشكل سريعhypotheremia⬅️ في بعض الحالات لتوقف القلب.

❌-وضع كمادات من الماء البارد على الجبين.

الطريقة الصحيحة للتعامل مع ارتفاع درجة الحرارة :

✅-تناول الأدوية الخافضة الحرارة متل (الباراسيتامول
والأيبوبروفين).

✅-شرب كمية كافية من السوائل للحفاظ على الترطيب الداخلي لان الترفع الحروري يؤدي للجفاف.

✅-وضع كمادات معتدلة الحرارة على الأماكن التالية (على جانبي الرقبة، تحت الإبطين، المنطقه الداخلية من الفخدين).

✅ اخذ قسط من الراحة والتخفيف من طبقات الملابس السميكة.

الصيدلانية راما الحلواني369❤.

(سماعة حكيم)