❎ » يحتوي الخبـز الأسمـر على كمية أقل من السعــرات الحراريــة .
✅ » يحتوي الخبـز الأسمـر على سعــرات كما في الخبــز الأبيــض . و يستخدم في الحميــات الغذائيــة فقط لاحتواءه على نسبة أليــاف كبيرة مما يمنح ” الشعــور بالشبــع ” لفترة أطــول ! لذا عزيزتي وإنتي سارحة بخيالك بعرض الأزياء يلي رح تقدميه .. انتبهي تاكلي كل الربطـة وتوقعي عن المسرح 🙃 مــــيددوز ~ مـــــصدرك للـــــمعلومات الـــــطبية الــــــموثوقة 🛡
(ميددوز)
طيب وخبز النخالة؟