الماء قال تعالى: “وجعلنا من الماءِ كلَّ شيءٍ حي”، فالماء أساس الحياة ☘ وللحفاظ على شرب كمية الماء المطلوبة خلال النهار ضع إبريق يحتوي مثلاً ليتر واحد من الماء في الغرفة التي تجلس فيها وكلما نظرت إليه قم بشرب كأس . الأوقات المناسبة لشرب الماء : 1- على الريق 2- …
أكمل القراءة »الماء قال تعالى: “وجعلنا من الماءِ كلَّ شيءٍ حي”، فالماء أ
