أرشيف الوسم : نصيحة

نصيحة اليوم :- للحفاظ على بشرة نضره وخاليه من الكلف والتجاعيد والنمش … تجنب التعرض الى الشمس من الساعه التاسعه صباحا حتى الرابعه مساءا … للضروره يجب استعمال كريم واقي خاص بنوع البشره قبل الخروج بربع ساعه او يفضل استعماله داخل البيت نهارا . د. زياد أبو دقه مواضيع التجميل …

نصيحة سريعة عزيزتي الأم وقت دخول جسم ٱجنبي بإذن أو أنف طفلك لاتفكري باستخدام ملقط الشعرة لانو ببساطة اذا ما طلعت معك ممكن يحتاج تخدير ليهدى وجعو، بعد اللي شافو و جربوا بالمحاولات وبالأخص اذا حدا ثبتلو راسو، وممكن لاقدر الله بالأذن تسبب أذية لغشاء الطبل …….💔💔 هي الحالات كتير …

نصيحة لصحة مريحة التربية السليمة اليوم سنتحدث عن كيفية تربية طفل تربية سليمة لتجنب الإنحراف. للتربية أنواع واشكال مختلفة : 1 هناك العديد من العائلات التي تظن أن الطفل بحاجة للقسوة والضغط كي لا ينحرف ، وهذا في الحقيقة اكبر عامل مشجع للإنحراف . 2 هناك أيضاً بعض الأهل يضنون، …

نصيحة لصحة مريحة لأن التنمر يعتبر اكثر انواع الإساءة المؤثرة على الصحة النفسية سنتحدث عن أشكاله وتأثيره تحت العنوان التالي لا للتنمر يعتبر التنمر شكل من أشكال الإيذاء والإساءة للنفس كما ان التنمر يعتبر عامل كبير الإيذاء النفس البشرية، وغالبا ما يكون التنمر فعل موجه من فرد أو مجموعة لفرد …

نصيحة لصحة مريحة اثار الموسيقى على الصحة الأثار الإجابية: 1 تُقلل من أعراض الاكتئاب: إذ تُساعد الموسيقى في التقليل من مخاطر الاكتئاب : 2 تُحسّن المزاج: إذ تُحسن الموسيقى المزاج وتجعل الشخص أكثر سعادة وفرح. 3 تقليل القلق: وضحّت الدّراسات التي أُجريت على مرضى السرطان الذين اعتمدوا الاستماع للموسيقى إلى …

نصيحة لصحة مريحة الصحة النفسية 1 تحدى نفسك . تعلم مهارة جديدة أو ضع هدفًا صعبًا. جرب شيئًا جديدًا، أو الزم نفسك بهدف يتعلق باللياقة البدنية أو الطعام الصحي، أو تعلم طهي أكلات جديدة، أو تعلم مهارة جديدة من مهارات الحاسوب. فإن من شأن التعلم أنه يحسن لياقتك الذهنية. 2 …