أكثر من ٧٢% من النساء الشابات لديهن نقص في هذا المعدن المهمّ و بالتالي يعانين من الدوخة و التعب و العصبية الزائدة . ولكن ما هو هذا المعدن المهم الجواب : الحديد Fe. لماذا تعاني النساء الشابات من نقص الحديد بسبب فترة الحيض و الحمل و بسبب طبيعة الغذاء الفقيرة …
أكمل القراءة »أكثر من ٧٢% من النساء الشابات لديهن نقص في هذا المعدن المهم
