-هناك مجموعة من الأخطاء يرتكبها بعض الأشخاص أثناء المشي، تسبب على المدى البعيد خلل في آلية المشي وفي القوام العام للجسم.
١- زمن الخطوة الأولى لا يساوي زمن الخطوة الثانية.
٢- مسافة الخطوة الأولى لا تساوي مسافة الخطوة الثانية.
٣- المشي على رؤوس الأصابع أي عدم تعاقب (عقب-أمشاط-أصابع)
٤- تصغير أو تكبير قاعدة المشي (الارتكاز)
▪️ من المهم جداً الانتباه ل هذه النقاط أثناء المشي لتحقيق مشي سليم بآلية صحيحة.
المعالج الفيزيائي محمد العسراوي
(سماعة حكيم)
PT Mohammed Esrawy
..
…
ّ..
https://www.facebook.com/Physitherapy/
قناتنا على التيلغرام للمعلومات الطبية
سماعة حكيم
طريقك إلى المعلومة الطبية الصحيحة
https://t.me/sammahhakim
قناتنا على اليوتيوب.
https://youtube.com/channel/UCoHj1COSXjczUOdjxJEG01w
غروب صحتك نعمة للاستشارات الطبية عبر الفيس بوك
https://www.facebook.com/groups/2559079277529316/?ref=share
” #تطبيق سماعة حكيم” أصبح متوافراً على متجر غوغل بلاي Google Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=itland.doctor
حمّله الآن
..
قناة سماعة حكيم على التيلغرام
لكل ما يهم الأطباء والصيادلة (فرص عمل و أخبار…)
https://t.me/samma3a ،