أسوأ الاطعمة اللي بتسبب نخور بالاسنان ؟ المشروبات السكرية : القهوة المحلاة وغير المحلاة الشاي المحلى العصائر المشروبات الغازية الحلو والوجبات الخفيفة شديدة التحلية : من البسكوت وانتو رايحين على الكيكات والكنافة والحلو العربي والمعمول وكلهم كلهم  المشروبات الكحولية وشكراً منظمـة مـيددوز ~ مصـدرك الموثـوق للمعلومـة الطبيـة منصة صحة …
أكمل القراءة »
شو هيه الاكلات بتخلي اسناننا بيضاء و صحية ؟ المشروبات الخالية من السكر : بتساعد على تنظيف الحفرة الفموية من بقايا الطعام وبنفس الوقت ما عليها تاثير سلبي على النخور مضغ العلكة الخالية من السكر : بزيد تدفق اللعاب واللي بدوره بحد من حدوث النخور وبتساعد كمان على تنظيف الحفرة …
أكمل القراءة »
كيف بحافظ على تبييض الاسنان مدة اطول ؟ تجنب المشروبات والاطعمة الملونة اللتي تسبب تصبغات فرشي اسنانك او مضمض مباشرة بعد تناول المشروبات والاطعمة الملونة حافظ على نظافة اسنانك بتنظيفهم بالفرشاة مرتين باليوم على الاقل واستخدام الخيط السني مرة واحدة على الاقل استخدم معجون اسنان خاص لتبييض الاسنان مرتين بالاسبوع …
أكمل القراءة »
أغلبنا منحب المشروبات الغازية اللي بتعطينا شعور بالطاقة والسعادة .. بس ياترى شو اللي بصير بجسمنا بعد ساعة من تناول هي المشروبات؟ أول ربع ساعة..10 ملاعق سكر بتدخل الجسم مرة واحدة أضعاف احتياجاته.. بعد 20 د..بيرتفع السكر بالدم وبيوصل الأنسولين لأعلى مستوياته وهون بتبلش مرحلة تخزين الدهون. بعد 40 د..بيتم …
أكمل القراءة »
يا سَمرا يا تمر هندي يا أطيب مشروب عندي😌🎶… ملك المشروبات الرمضانية عند البعض و اللي ما فيهم يبلشوا إفطارهم بدونو… ونحنا الميددوز ضمن سلسلة الأغذية الرمضانية رح نعطيكم رأينا الطبي بال تمر هندي: بالإضافة لطعمتو الشهية، إلو فوائد عديدة رح نحكيلكم عنها اليوم : 🔰 بدايةً ليش يعتبر المشروب …
أكمل القراءة »